眠れない、眠りが浅い、起きれない次男(中1)のために藁にも縋る気持ちで
光目覚ましintiを購入
初日にしてすっきり目がさめた!様子を見に行ったら時計は倒れてたので直し、寝相の悪い子供の顔に光を当てるべく私が時計を持ったまま何度か追う形に笑
光り始めて25分くらい(つまり目覚まし設定の5分前)に自分から起きてきた。
マインドガードば4日め
病院で処方された昇圧剤は7日め
今日の血圧ははじめて100をこえて、104/63
何が効いたのかな、今日から部活も休部するのも気が楽になったのかもしれない。
今日はまぐれの奇跡かもしれないけど明日も続きますように。